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| 山行目的 | 日本最高峰 3776メートル 剣が峰へ | | 集合場所・時間 | 赤坂見附23：47−新橋23：57−辻堂0：50
辻堂駅北口ロータリー内 1：00集合
御殿場へ移動 食事 コンビニ買い物 その他 水が塚駐車場へ 着4：00予定
シャトルバス 5：00発 5：30 富士宮口５合目5：30
準備その他３０分 6：00スタート予定 高度順応 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 富士宮口五合目 - 06:25 六合目 - 06:50 小平地（小屋跡） 07:00 - 07:35 新七合目 - 08:25 元祖七合目 08:35 - 09:25 八合目 09:35 - 10:04 赤岩八合館 - 10:29 八合目 - 11:39 銀明水 12:09 - 12:14 駒ヶ岳 - 12:34 3765m地点 12:44 - 12:59 駒ヶ岳 - 13:04 銀明水 13:14 - 13:49 八合目 - 14:04 赤岩八合館 14:14 - 14:39 砂走館 14:49 - 14:59 七合目 - 15:19 走り（下り）六合 15:29 - 15:39 馬の背 - 15:44 2647m地点 - 16:04 宝永第一火口 - 16:14 第一火口縁 16:24 - 16:34 六合目 - 16:49 富士宮口五合目 | | 緊急時の対応・ルート | 最短富士宮ルートピストンもあり。
| | 注意箇所・注意点 | 富士宮ルートから御殿場ルートへトラバース。
御殿場ルートにて山頂へ。
富士宮ルート８合目より大渋滞するため。
山頂にて食事
余裕があれば剣が峰で記念撮影 おはち巡り。
登り ５合目 ー ８合目トラバースー 御殿場ルート ー頂上
下り 御殿場ルート下山 ー 砂走 ー プリンスルート ー５合目
集合時は真夏であり軽装で可。登山ウェアなどを持参する方が良いでしょう。
登山時には不要な衣類は車に置いていきます。従って集合時の靴と登山靴を分けても構いません。富士山では日中登山ですが、気温が５度〜１０度も予想できますので、
真冬を想定した衣類になることを検討してください。
服装
半袖 長袖 フリース 防寒衣類（無くても可） ウィンドブレーカー（無くても可レインウェアでで代用出来ます。） レインウェア
長ズボン スポーツタイツ（お好みで）スパッツ（必須）
帽子（あごひも付きなど）サングラス（顔との間が開いていない物が良）
マスク（無くても可 タオルで代用）
| | 食事 | 朝食 御殿場付近でファミレス 又は コンビニ弁当などにより済ませた後にシャトルバスにて５合目へ
バーナーを使用する場合は、マッチが必要です。
高度があるため圧電式では火がつきません。
また沸騰しても７０度くらいのためぬるいカップ麺となります。
（私は持って行きません。）
パン おにぎり
頂上山小屋などでカレー ラーメンなど食べられます。 | | その他 | 装備品
現在の装備スパッツとストックを含む。それ以外で
+ 頭痛薬 + 目薬 + 防塵マスク + 防塵サングラス。
水１．０リットル〜１．５リットル程度 不足分は山小屋にて購入 ５００ミリ ５００円 水を多く持つと体力を消耗します。
アミノバイタルなど２パック程度。
Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ 富士登山シリーズ 全１６.
https://www.youtube.com/watch?v=czUe3QKdInE
参考として下さい。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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