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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 道の駅 飛騨白山 11:45 | | 行動予定 | 道の駅飛騨白山 11:45 - 11:58 林道終点 - 13:44 泉三角点 - 15:02 岩谷三角点 - 15:42 三方崩山 - 16:10 岩谷三角点 - 16:53 泉三角点 - 17:52 林道終点 - 18:01 道の駅飛騨白山
| | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 | | 食事 | 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県警にメール |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, ストック |
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