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| 山行目的 | 雪上訓練、雪上泊 | | 集合場所・時間 | 松本 | 行動予定
（自由記述） | とおみ駅 09:00 → 09:01 アルプス平駅09:31 → 09:57 地蔵の頭10:07 → 11:38 小遠見山11:48 → 12:12 中遠見山12:22 → 13:04 大遠見山 (1泊)
大遠見山 07:00 → 07:28 西遠見池 → 07:54 西遠見ギャップ → 09:02 遠見尾根分岐 → 09:06 五竜山荘09:16 → 10:30 五竜岳 → 11:11 五竜山荘 → 11:19 遠見尾根分岐 → 11:58 西遠見ギャップ → 12:20 西遠見池 → 12:41 大遠見山13:11 → 13:46 中遠見山 → 14:07 小遠見山 → 15:02 地蔵の頭 → 15:17 アルプス平駅 → 15:18 とおみ駅 (下山) | | 食事 | 行動食2
夕食 共同食
朝食 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具一式, 登山靴, 12本アイゼン, 食糧、非常食, 水, ヘッドランプ, 予備電池, ツェルト, ストック, ピッケル, ビーコン, 救急セット, 防寒具, サングラス, 日焼け止め, 帽子, 替え靴下, 替え手袋, スマホ、充電器, カイロ, カラビナ, シュリンゲ120cm, 細引8mm×10m, 食器, ナイフ, ライター, ゴミ袋, ロールペーパー, 筆記用具, ココヘリ |
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