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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 高尾駅北口からバス | | 行動予定 | 陣馬高原下 08:20 - 08:45 陣馬新道口 - 10:03 陣馬山 10:23 - 10:58 明王峠 - 11:06 底沢峠 - 11:31 白沢峠 - 12:30 小仏峠 13:00 - 13:25 城山 - 13:39 一丁平園地 - 13:49 大垂水峠分岐 - 14:19 高尾山 14:39 - 14:53 高尾山薬王院 - 15:11 高尾山駅 - 15:19 山上駅 - 15:50 東海自然歩道東起点
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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