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| 行動予定 | 三宮駅 08:00 - 08:07 元町駅 - 08:15 中山手通4丁目 - 08:31 太子の森 - 09:22 市章山 - 09:54 堂徳山分岐 - 10:01 二本松 - 10:44 大竜寺 - 11:07 再度山 - 11:14 再度越 - 11:19 修法ヶ原池 - 11:24 再度公園 - 11:27 再度公園駐車場 - 11:53 鍋蓋北尾根分岐 - 12:00 鍋蓋山 - 12:29 天王吊橋 - 13:25 菊水山 - 14:00 登山口 - 14:02 神鉄車両工場 - 14:16 鈴蘭台駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 靴ひも替え, ザック, ウエストポーチ, ピタパ, 現金（小銭）, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 多機能ナイフ, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ホイッスル, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, スマートフォン, Apple Watch, モバイルバッテリー, カメラ, ファーストエイドキット, エマージェンシーシート, 携帯トイレ, 熊鈴, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, タオル, トイレットペーパー, ウェットティッシュ, ビニール袋 |
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