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| 山行目的 | 雪山ハイキング | | 集合場所・時間 | 高湯温泉ユースホステル | | 行動予定 | 1日目
高湯 08:00 - 10:26 シモフリ新道分岐 - 11:27 硯石 - 11:46 避難小屋分岐 - 11:59 家形山避難小屋 （1泊）
2日目
家形山避難小屋 08:00 - 08:08 避難小屋分岐 - 08:23 硯石 - 09:19 五色沼分岐 - 09:36 家形山 - 09:45 五色沼分岐 - 10:32 一切経山 - 11:21 駱駝山 - 11:50 中天狗 - 12:18 不動沢渡渉点 - 12:52 シモフリ新道分岐 - 14:16 高湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スリンク, カラビナ, 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ツエルト, コンロ, 救急品 |
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