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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 朝5時出発 | | 行動予定 | 湯の山温泉駅 07:00 - 07:16 東海自然歩道分岐 - 07:47 日向小屋 - 08:21 藤内小屋 - 08:56 藤内壁出合 - 09:56 国見峠 - 10:17 藤内小屋分岐 - 10:19 国見岳 - 10:21 藤内小屋分岐 - 10:34 国見峠 - 11:03 御在所山 - 11:19 表道登山口下降点 - 11:31 山上公園駅
| 行動予定
（自由記述） | 下りはロープウェイ使用予定 | | 食事 | 経口補水液など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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