|
| 山行目的 | 立山を漫喫 | | 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 09:00 雷鳥沢野営場 10:00 - 12:00 真砂岳 - 12:09 内蔵助山荘 - 15:09 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 08:00 - 10:00 剱御前小舎 - 10:30 別山南峰 - 12:00 真砂沢ロッジ - 13:00 平蔵谷出合 - 14:00 剱沢小屋 - 14:10 剱沢キャンプ場 - 15:00 剱御前小舎 - 16:00 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 08:00 - 12:00 御山谷出合 - 12:45 ロッジくろよん - 14:04 黒部平 - 15:04 室堂 - 15:34 雷鳥沢野営場 （1泊）
4日目
雷鳥沢野営場 08:00 - 08:10 雷鳥沢 - 08:40 新室堂乗越 - 08:53 室堂乗越 - 10:09 奥大日岳 - 12:09 室堂 - 16:09 雷鳥沢野営場 （1泊）
5日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 09:30 剱御前小舎 - 10:30 剣山荘 - 12:00 剱御前小舎 - 13:00 雷鳥沢野営場 14:00 - 15:00 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | もっとも安全なルートから雷鳥沢キャンプ場、室堂へ。 | | 食事 | 朝：個食、昼：行動食、夜：個食
食糧計画（よしき）
◆朝x4 パン 834kcal/食
6個入りx2 163kcal/個
チーズx12 55kcal/個
香燻510gパック 60kcal/本
◆昼x5 812kcal/食
プロテインバー2x5 187kcal/個
グラノーラ100gx5 438kcal/100g
アミノ酸2x5
塩飴
◆夜x4 カレー 700kcal/食
アルファ米x5 377kcal/袋
無印カレーx4 260kcal/袋
スープx4 75kcal/袋
カルパス、チーズ
◆嗜好品
コーヒー、紅茶、ビタミン剤、乾き物 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 扇沢-立山：始発便6:30発
立山-扇沢：最終便16:30発 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ヘルメット, サングラス, ゴーグル, バラクラバ, ハードシェル上下, 防寒着, 冬季手袋, 薄手手袋, 帽子, ビーコン, プルーブ, スコップ, のこぎり, スキー, ウィペットx2, シール, スキーバンド, クトー, 無線, ブラシ, ワックス, 針金, 地形図, コンパス, GPS, ヘッドライト, 予備電池, ナイフ, 救急セット, 日焼け止め, ツェルト, ココヘリ, 携帯電話, モバイルバッテリー, 保険証, テルモス, 240スリング, 安環付きカラビナ, アイゼン, 寝袋, シュラフカバー, エアマット, カイロ, ゴリラシート, 朝食x5, 行動食x5, 夕食x5, 食器, プラティパス, ゲーター, 着替え（行動用2式, サイト用1式） | | 共同装備品 | ジェットボイル, ロープ, ガス缶小x1, ガス缶中x1, テント |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|