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| 山行目的 | トレーニング。 | | 集合場所・時間 | 伝付峠ヘリポート。 | 行動予定
（自由記述） | 一日目。4:00伝付峠ｰ10:00二軒小屋ｰ16:00千枚小屋。
二日目。7:00東岳（悪沢岳）ｰ12:00赤石岳ｰ15:30百聞洞山の家。
三日目。12:00聖岳ｰ15:00聖平小屋。
四日目。10:00聖沢登山口ｰ15:00二軒小屋ロッジ。
五日目。伝付峠。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザイル。スリング。 | | 装備備考 | 行程が無理と判断した場合を考え1日の余裕を視ています。 |
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