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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 08:00 - 11:01 湯泊歩道入口 （1泊）
2日目
湯泊歩道入口 08:00 - 08:21 餅田跡 - 10:27 山能山舎跡 - 11:02 七五岳 - 11:38 山能山舎跡 - 12:10 烏帽子岳 - 13:27 ワレノ岩屋 - 14:35 データロー岩屋 - 15:32 高盤岳 （1泊）
3日目
高盤岳 08:00 - 08:23 栗尾歩道・湯泊歩道分岐 - 08:25 花之江河 - 08:40 黒味岳分岐 - 09:15 黒味岳 - 09:35 黒味岳分岐 - 09:56 投石岩屋 - 11:11 栗生岳 - 11:32 宮之浦岳 - 11:50 焼野三叉路 - 13:25 鹿之沢小屋 （1泊）
4日目
鹿之沢小屋 08:00 - 09:01 桃平広場 - 09:38 姥ヶ岩屋 - 10:38 岳の辻 - 11:12 第三休憩所 - 11:50 第二休憩所 - 12:38 第一休憩所 - 13:19 永田歩道入口 - 13:40 横河渓谷駐車場 - 13:46 横河渓谷分岐 - 14:03 永田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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