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| 行動予定 | 銅親水公園 08:00 - 08:03 登山口 - 08:13 導水管 - 08:55 中倉山取付点 09:05 - 10:52 上向 - 10:58 中倉山 11:58 - 12:52 沢入山 13:02 - 14:40 中倉山取付点 14:50 - 15:24 導水管 - 15:34 登山口 - 15:37 銅親水公園
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止、悪天候の場合は途中で戻る。 | | 計画書の提出先・場所 | 栃木県警 コンパスから提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 火器, クッカー, 風防, 調理用飲料水 |
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