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| 行動予定 | 1日目
グラードクワッドリフト上 08:00 - 08:02 八方池山荘 - 08:42 第二ケルン - 09:06 八方池 09:26 - 09:42 下の樺 - 10:00 上の樺 - 10:23 扇ノ雪渓 10:33 - 11:01 丸山ケルン - 11:59 八方尾根分岐 - 12:01 唐松岳頂上山荘 （1泊）
2日目
唐松岳頂上山荘 05:30 - 05:52 唐松岳 06:02 - 07:01 不帰２峰（南峰） 07:11 - 07:27 不帰2峰（北峰） 07:37 - 08:37 不帰１峰 08:47 - 09:09 不帰キレット 09:19 - 11:49 天狗ノ頭 12:09 - 12:26 天狗山荘 （1泊）
3日目
天狗山荘 05:30 - 05:57 鑓温泉分岐 - 06:35 白馬鑓ヶ岳 06:45 - 07:11 杓子沢ノコル - 07:43 杓子岳 07:53 - 09:04 祖母谷分岐 09:14 - 09:17 村営頂上宿舎 - 09:23 祖母谷分岐 - 09:43 白馬山荘 - 10:05 白馬岳 10:25 - 10:54 三国境 - 11:37 小蓮華岳 11:47 - 12:21 船越ノ頭 - 12:53 蓮華温泉分岐 - 12:54 白馬大池山荘 （1泊）
4日目
白馬大池山荘 08:00 - 08:36 白馬乗鞍岳 - 09:23 天狗原 - 10:14 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ（カバー）, エアマット, ヘッドランプ（替電）, 防寒着, 着替え一式, 洗面用具（化粧品）, 雨具, 折り畳み傘, 食器類（スプーン・箸・コップ・皿・ナイフ）, サンダル, アタックザック, トレッキングポール, 椅子（座布団）, 水, スマホ（充電器・コード）, 財布（健康保険証）, 手ぬぐい（タオル）, 衛生セット（マスク・除菌シート） | | 共同装備品 | テント一式（ポール・フライ・ペグ）, バーナー（カートリッジ）, マタドール, 救急セット, コッヘルセット, ランタン, ラジオ, 自撮り棒, ロールペーパー, 熊撃退スプレー, 食料 |
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