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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:44 笠新道入口 - 06:02 ワサビ平小屋 - 06:32 小池新道登山口 - 07:42 秩父沢出合 - 09:22 シシウドヶ原 - 10:20 鏡平山荘 - 11:40 鏡平分岐 - 12:47 双六小屋 - 15:23 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:29 黒部川源流 - 07:03 岩苔乗越 - 08:21 水晶池分岐 - 08:59 高天原山荘 - 09:17 高天原温泉 - 09:33 竜晶池 - 09:46 高天原温泉 - 10:15 高天原山荘 - 11:15 水晶池分岐 - 13:22 岩苔乗越 - 14:16 黒部川源流 - 15:03 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 08:38 双六小屋 - 09:46 鏡平分岐 - 10:33 鏡平山荘 - 11:07 シシウドヶ原 - 12:02 秩父沢出合 - 12:43 小池新道登山口 - 13:08 ワサビ平小屋 - 13:24 笠新道入口 - 14:50 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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