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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 古里0800 | | 行動予定 | 古里駅 08:00 - 08:13 登山口 - 09:30 ズマド山分岐 09:50 - 10:48 赤久奈山 10:58 - 11:57 エビ小屋山分岐 12:07 - 12:36 真名井沢ノ峰 12:46 - 12:54 狼住所 - 13:13 曲ヶ谷北峰 - 13:27 川苔山 13:57 - 14:17 舟井戸 - 15:07 大ダワ 15:17 - 15:44 瘤高山 - 16:11 平石尾根分岐 - 16:14 本仁田山 16:34 - 17:17 大休場 17:27 - 17:59 安寺沢 - 18:18 徐ヶ野 - 18:28 林道安寺沢線分岐 - 18:43 奥多摩駅
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氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | 昼食1回分, 行動食1日分, 非常食2日分, スポーツドリンク*5回分, コーヒー*2回分, 水2l *2+0.5l*1, ヘルス一式, エキップ一式, ここヘリ, 懐電, レインウェア, ミドルウエア, パンツ, アンダーウエア, 靴下, 登山靴, ウインドブレーカー, 手袋, 着替え一式, バーナー, ガス, ライター, コッヘル, コップ, 虫除けスプレー, 塩水, 塩, タオル*2, ロールペーパー, コンパス, 気温計, 山と高原地図, 保険証, スマホ, 腕時計, 予備バッテリー, 充電コード, 眼鏡, コンタクトレンズ*3日分, 常用薬*3日分, ゴミ袋, 携帯トイレ, 小銭1000円分, 紙幣30000円分, クレジットカード |
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