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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 08:30 - 08:50 シャクナゲ尾根分岐 - 10:44 しらびそ小屋 11:44 - 11:50 中山峠分岐 - 12:55 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 07:00 - 09:03 東天狗岳 09:23 - 10:33 本沢温泉 12:33 - 13:33 中山峠分岐 - 13:39 しらびそ小屋 14:09 - 15:19 シャクナゲ尾根分岐 - 15:32 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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