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| 山行目的 | 岩練 | | 行動予定 | 日窒鉱山宿舎跡 09:30 - 11:10 赤岩峠 11:20 - 11:40 大ナゲシ分岐 11:50 - 12:20 大ナゲシ 12:30 - 13:00 大ナゲシ分岐 13:10 - 13:25 赤岩峠 - 14:25 日窒鉱山宿舎跡
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ハーネス, スリング, ヘルメット, 着替え |
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