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| 行動予定 | 1日目
久住登山口 07:00 - 07:03 長者原ビジターセンター - 07:08 寒ノ地獄 - 07:59 指山遊歩道分岐 - 08:29 雨ヶ池越 - 08:55 雨ヶ池越分岐 - 09:05 坊ガツル 09:35 - 09:51 法華院温泉山荘 - 09:52 Point - 10:40 北千里浜口 - 10:50 諏蛾守越 - 11:28 三俣山西峰 - 11:56 三俣山 12:56 - 13:17 北峰 - 14:19 三俣山南峰 - 15:31 諏蛾守越 - 15:37 北千里浜口 - 16:05 Point - 16:06 法華院温泉山荘 16:16 - 16:29 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 06:00 - 06:16 法華院温泉山荘 - 06:17 Point - 07:05 北千里浜口 - 07:51 久住分かれ - 08:30 星生山 - 08:45 西千里浜 - 09:01 久住分かれ - 09:36 久住山 10:06 - 10:38 池ノ小屋 - 10:43 御池 - 11:04 天狗城 - 11:19 中岳 - 11:32 東千里浜 - 11:52 稲星山 12:52 - 13:04 稲星越 - 13:22 白口岳 - 14:03 鉾立峠 - 14:23 法華院温泉山荘 14:33 - 14:46 坊ガツル （1泊）
3日目
坊ガツル 04:00 - 04:03 管理休憩舎 - 04:58 大戸越 - 05:41 平治岳 - 06:09 大戸越 - 07:12 大船山避難小屋（使用不可） - 07:41 大船山 08:11 - 08:31 大船山避難小屋（使用不可） - 09:27 管理休憩舎 - 09:30 坊ガツル 10:00 - 10:09 雨ヶ池越分岐 - 10:42 雨ヶ池越 - 11:03 指山遊歩道分岐 - 11:38 寒ノ地獄 - 11:42 長者原ビジターセンター - 11:45 久住登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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