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| 行動予定 | 岩場コース分岐 06:00 - 06:41 岩場分岐 - 07:15 兜山 - 07:21 汐狩沢分岐 - 07:45 神峰南尾根鞍部 - 08:51 神峰 - 09:16 棚山 - 09:40 神峰 - 09:46 棚山分岐 - 09:53 NTTドコモふれあいの森 - 10:21 太良ヶ峠 - 10:35 帯那山登山口 - 11:21 林道交点（5台） - 11:49 帯那山 - 11:59 林道交点（5台） - 12:26 帯那山登山口 - 12:44 太良ヶ峠 - 13:15 NTTドコモふれあいの森 - 13:25 棚山分岐 - 14:04 岩堂峠分岐 - 14:21 岩堂峠 - 14:46 鞍掛峠 - 14:58 鹿穴 - 15:04 大岩園地分岐 - 15:18 横根分岐 - 15:37 深草山 - 16:13 大蔵経寺山 - 17:43 新岩場コース分岐 - 17:53 岩場コース分岐
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氏名 /
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