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| 行動予定 | 1日目
桜平 10:30 - 11:11 夏沢鉱泉 - 12:10 オーレン小屋 12:20 - 13:31 赤岩ノ頭 - 13:56 硫黄岳 - 14:36 夏沢峠 - 14:53 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 07:00 - 08:01 根石山荘 08:11 - 08:23 根石岳 - 08:51 東天狗岳 - 09:08 西天狗岳 - 09:25 東天狗岳 - 10:04 黒百合ヒュッテ - 10:30 唐沢鉱泉分岐 - 10:45 八方台分岐 - 11:19 渋の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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