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| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 06:00 - 07:26 豊口山間ノコル - 08:53 豊口山分岐 - 09:25 三伏峠小屋 - 10:20 烏帽子岳 - 11:02 前小河内岳 - 11:42 小河内岳 - 12:57 瀬戸沢ノ頭 - 13:30 板屋岳 - 14:17 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 06:00 - 09:00 前岳 - 09:12 中岳 - 10:11 荒川小屋 - 10:48 大聖寺平 - 12:41 赤石岳 - 12:44 赤石避難小屋 （1泊）
3日目
赤石避難小屋 08:00 - 08:05 赤石岳 - 09:55 富士見平 - 10:20 赤石小屋 - 12:10 樺段 - 13:24 椹島 - 13:33 牛首峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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