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| 集合場所・時間 | 往復共、JRバス関東の高速バスでバスタ新宿より小諸駅、小諸駅よりしなの鉄道で上田駅。上田駅より上田バスで菅平。その他、上田行きのバスも有ります。 | 行動予定
（自由記述） | 菅平牧場登山口 05:33 - 06:03 東屋 06:04 - 07:16 根子岳 07:20 - 07:44 大スキマ - 08:35 四阿山・根子岳分岐 - 08:52 四阿山 09:03 - 09:18 四阿山・根子岳分岐 - 09:26 長池分岐 - 09:49 中四阿 09:50 - 10:30 小四阿 10:31 - 11:17 中四阿道登山口 11:18 - 11:25 菅平牧場登山口 11:27 - 12:05 菅平高原ダボスバス停 12:06 - 12:11 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 危険箇所は有りませんが、雨後登山道が濡れていると滑り易いです。 | | その他 | 菅平のペンションウッドラフに前泊。素泊まり5,500円。翌早朝登山口まで送って貰いました。 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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