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| 山行目的 | アルパインクライミング | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 08:00 - 09:06 赤岳山荘 09:16 - 09:24 美濃戸山荘 (1720m) 09:34 - 11:42 赤岳鉱泉 11:52 - 15:12 横岳（奥ノ院） 15:22 - 15:52 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 05:00 - 05:24 硫黄岳 05:34 - 06:18 夏沢峠 06:28 - 07:13 本沢温泉 07:23 - 08:23 中山峠分岐 08:33 - 11:53 中山峠分岐 12:03 - 12:09 しらびそ小屋 12:19 - 13:29 シャクナゲ尾根分岐 - 13:42 稲子湯 （1泊）
3日目
稲子湯 08:00
| | 緊急時の対応・ルート | 登攀を中止し、一般ルート使用
緊急事態発生場所から1番近い登山口へ降りる
(美濃戸口、本沢温泉登山口、渋ノ湯、稲子湯) | | 注意箇所・注意点 | 小同心クラック、稲子岳南壁 | | 食事 | 食事は小屋を利用
行動食各自2日分
予備食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ツェルト, カメラ, ダブルロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, カム, ギアスリング |
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