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| 山行目的 | キャンプトレーニング | | 行動予定 | 1日目
ゲート 13:00 - 13:04 赤ゾレ山入口 - 13:13 薊岳入口 - 15:07 明神平 - 15:29 明神岳 - 15:41 前山 （1泊）
2日目
前山 08:00 - 08:08 明神平 - 09:20 薊岳入口 - 09:26 赤ゾレ山入口 - 09:29 ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | すぐに下山します | | 食事 | アルファ米×3食分、ミニカップ麺×2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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