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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
戸隠牧場バス停 06:00 - 06:12 戸隠牧場登山口 - 06:19 弥靭尾根分岐 - 07:55 一不動避難小屋 - 08:52 五地蔵山 - 08:54 六弥勒 - 10:31 高妻山 - 11:41 六弥勒 - 12:43 ブナ仙人 - 13:01 弥勒尾根入口 - 13:08 弥靭尾根分岐 - 13:14 戸隠牧場登山口 - 13:24 戸隠牧場バス停 （1泊）
2日目
戸隠牧場バス停 09:00 - 09:26 戸隠奥社入口 - 09:28 さかさ川歩道入口 - 09:42 随神門 - 10:02 戸隠奥社 - 11:39 八方睨 - 11:46 戸隠山 - 12:19 九頭龍山 - 12:57 一不動避難小屋 - 13:51 弥靭尾根分岐 - 13:57 戸隠牧場登山口 - 14:07 戸隠牧場バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は下山 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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