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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:15 室堂山荘 08:35 - 09:57 浄土山 10:07 - 10:31 龍王岳 10:41 - 11:15 一の越 （1泊）
2日目
一の越 05:00 - 06:04 雄山 06:14 - 06:17 雄山神社 - 06:34 大汝休憩場 06:44 - 06:47 大汝山 - 06:49 大汝休憩場 - 07:06 富士ノ折立 - 07:22 大汝休憩場 - 08:05 真砂岳 08:15 - 09:28 砂走り分岐 09:38 - 09:44 雷鳥沢野営場 - 09:52 ロッジ立山連峰 - 09:56 雷鳥沢ヒュッテ 10:06 - 10:27 雷鳥荘 - 10:48 みくりが池 11:08 - 11:20 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 輪カンジキ, アイゼン, ピッケル, ストック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 充電バッテリー, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ココヘリ |
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