山行目的 | 馬蹄型縦走 | 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 01:30 - 04:56 白毛門 - 05:52 笠ケ岳 - 05:55 笠ヶ岳避難小屋 - 06:58 朝日岳 - 07:02 宝川分岐 - 07:14 ジャンクションピーク - 08:33 清水峠 - 08:35 旧国道分岐 - 09:33 大源太山分岐 - 09:37 七ツ小屋山 - 10:21 蓬峠 - 11:17 武能岳 - 13:01 茂倉岳 - 13:21 一ノ倉岳 - 14:10 オキノ耳 - 14:22 トマノ耳 - 15:12 ラクダのコル - 16:38 西黒尾根入口 - 16:49 登山指導センター - 16:51 谷川岳ベースプラザ - 16:54 田尻尾根入口 - 16:59 谷川岳インフォメーションセンター - 17:05 新道分岐 - 17:12 白毛門登山口駐車場
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