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| 行動予定 | 1日目
スタート地点 05:00 - 11:38 利尻山 - 11:50 沓形分岐 - 12:34 利尻岳避難小屋 （1泊）
2日目
利尻岳避難小屋 08:00 - 08:11 長官山 - 08:22 第二見晴台 - 09:04 六合目 - 09:52 ４合目 - 10:11 ポン山分岐 - 10:23 鴛泊登山口 - 10:52 甘露泉水ハイキングコース入口 - 11:04 利尻富士温泉
| | 食事 | 水2Lx各自、行動食、非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アイゼン, ピッケル, 行動食, 水, コッヘル, ヘッドランプ, スマホ、GPS, ツェルト, テントマット, シェラフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング | | 共同装備品 | ロープ50m, ガスカートリッジ, コンロ |
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