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行動予定
（自由記述） | 13:00 畑薙第一ダム - 13:25 南アルプス登山指導センター - 14:05 茶臼岳登山口 - 14:45 ヤレヤレ峠 - 15:55 ウソッコ沢小屋 - 16:55 中ノ段 - 17:45 横窪峠（泊）
05:00 横窪峠 - 06:00 展望ベンチ - 06:55 樺段 - 07:45 2415m地点 - 08:00 2506m地点 - 09:15 奇岩竹内門 - 09:45 上河内岳の肩 - 10:35 2701m地点 - 11:05 岩頭 - 11:50 2279m地点 - 12:20 薊畑 - 13:20 小聖岳 - 14:40 前聖岳 - 15:50 聖兎のコル - 16:55 兎岳 - 17:35 水場 - 17:47 小兎岳 - 18:42 中盛丸山 - 18:57 百間洞下降点 - 19:47 百間洞山の家 - 19:52 2477m地点（泊）
06:00 2477m地点 - 07:15 百間平 - 08:05 大斜面下コル - 09:25 赤石岳 - 09:45 椹島下降点 - 10:20 小赤石岳の肩 - 11:00 大聖寺平 - 11:35 荒川小屋 - 12:10 標柱 - 13:05 3049m地点 - 13:15 中岳 - 13:50 コル - 15:00 東岳（悪沢岳） - 15:35 コル - 16:20 中岳 - 16:30 3049m地点 - 17:05 標柱 - 17:35 荒川小屋（泊）
06:00 荒川小屋 - 06:35 標柱 - 07:30 3049m地点 - 07:35 前岳 - 08:35 森林限界 - 09:05 小広場 - 10:00 高山裏避難小屋 - 11:05 板屋岳 - 11:40 瀬戸沢ノ頭 - 12:45 森林限界 - 13:25 小河内岳 - 14:10 前小河内岳 - 14:55 烏帽子岳 - 15:35 三伏峠（泊）
06:00 三伏峠 - 06:45 コル - 07:20 本谷山 - 08:05 美しい森 - 08:40 権右衛門沢源頭 - 09:20 塩見小屋 - 10:40 塩見岳 - 11:15 北俣岳分岐 - 12:05 肩の広場 - 12:10 肩の広場 - 12:50 北荒川岳 - 13:50 新蛇抜山山頂下 - 14:10 竜尾見晴 - 15:30 熊の平小屋（泊）
05:00 熊の平小屋 - 05:45 三国平 - 07:05 三峰岳 - 09:05 野呂川越 - 10:55 高望池 - 14:55 仙丈ヶ岳 - 15:45 小仙丈ヶ岳 - 16:25 大滝ノ頭五合目 - 17:49 長衛小屋（泊）
06:00 長衛小屋 - 07:10 野呂川出合 - 08:50 広河原峠入口 - 08:55 白鳳峠入口 - 09:10 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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