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| 集合場所・時間 | 13:00 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 13:00 美濃戸山荘 - 13:52 堰提広場 - 15:09 赤岳鉱泉（1泊）
06:00 赤岳鉱泉 - 06:38 中山乗越 - 06:49 行者小屋 07:09 - 08:43 地蔵の頭 - 08:48 赤岳天望荘 - 09:32 赤岳 09:52 - 10:00 赤岳 - 10:22 赤岳天望荘 - 10:27 地蔵の頭 - 11:39 行者小屋 11:59 - 13:49 美濃戸山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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