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| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 04:00 - 04:52 小会所小屋跡 - 05:54 聖沢吊橋 - 08:15 乗越 - 09:21 岩頭滝見台 - 10:33 聖平小屋 - 11:06 薊畑 - 12:13 小聖岳 - 13:32 前聖岳 - 14:16 小聖岳 - 14:57 薊畑 - 15:16 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 09:00 - 10:15 岩頭 - 11:34 上河内岳 - 11:59 竹内門 - 13:03 茶臼岳 - 13:27 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 08:00 - 08:27 樺段 - 09:34 横窪沢小屋 - 10:44 ウソッコ沢小屋 - 11:44 ヤレヤレ峠 - 12:17 畑薙大吊橋 - 13:44 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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