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| 行動予定 | マキノ高原温泉 08:20 - 08:33 寒風山入口 - 11:07 寒風 11:27 - 12:21 栗柄越 - 12:38 赤坂山 12:58 - 13:08 栗柄越 - 13:50 栗柄越三角点 - 14:29 赤坂山登山口 - 14:40 マキノ高原温泉
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール |
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