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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:45 - 05:51 河童橋 - 05:53 ビジターセンター - 05:57 小梨平 - 06:31 明神 - 06:35 徳本峠分岐 - 07:15 徳澤園 07:35 - 07:37 迂回路分岐 - 07:46 新村橋 - 08:30 横尾山荘 08:50 - 09:41 本谷橋 - 10:20 ソーダラップ - 10:39 Sガレ 10:49 - 11:37 涸沢小屋 11:57 - 13:03 南稜取付 - 14:23 南稜分岐 - 14:34 北穂高岳 - 14:35 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 05:45 - 05:47 北穂高岳 - 05:56 南稜分岐 - 06:28 最低コル 06:38 - 07:18 涸沢岳 07:28 - 07:44 穂高岳山荘 07:54 - 08:34 奥穂高岳 08:44 - 08:54 南稜ノ頭 - 09:56 紀美子平 10:06 - 10:44 カモシカの立場 - 11:14 岳沢小屋 11:34 - 12:24 風穴 - 12:48 岳沢登山口 - 13:01 河童橋 - 13:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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