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| 集合場所・時間 | 8:50 まつまさ駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 9:00 まつまさ
(ツツジオ谷)
11:30 山頂
12:30 モミジ谷(一般ルートを本流分岐まで)
13:00 モミジ谷本流分岐
14:00 山頂 14:30
15:30 まつまさ | | 緊急時の対応・ルート | ツツジオ谷が無理なら、黒栂谷ルート、もしくは千早本道で登山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バーナー |
1 |
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ガス |
2 |
1つは新品 |
ダウンコート |
1 |
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緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
行動食 |
3 |
ミニ羊羹 |
行動食 |
1 |
明治キャラメル |
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ファーストエイドキット |
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レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
水 |
2 |
500ml × 2 |
軽アイゼン |
1 |
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お茶 |
1 |
500ml |
昼食 |
1 |
ラーメン(1食分)、野菜少々 |
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