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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 04:00 - 04:07 新穂高温泉バスターミナル - 05:51 笠新道入口 06:01 - 06:19 ワサビ平小屋 06:29 - 06:59 小池新道登山口 - 08:09 秩父沢出合 08:19 - 09:59 シシウドヶ原 10:09 - 11:07 鏡平山荘 11:17 - 12:37 鏡平分岐 - 13:44 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:30 双六岳 05:40 - 06:33 丸山 - 07:02 三俣蓮華岳 - 07:49 三俣山荘 08:19 - 08:48 黒部川源流 - 10:19 祖父庭園 - 10:56 祖父岳 11:06 - 11:26 祖父庭園 - 11:54 スイス庭園 - 12:17 雲ノ平山荘 12:27 - 13:52 高天原峠 14:02 - 14:43 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 05:00 - 06:00 水晶池分岐 - 06:04 水晶池 06:14 - 06:19 水晶池分岐 - 08:26 岩苔乗越 08:36 - 08:54 ワリモ北分岐 - 09:37 水晶小屋 09:47 - 10:33 水晶岳 (2974m) 10:43 - 11:17 水晶小屋 11:27 - 12:01 ワリモ北分岐 - 12:29 ワリモ岳 - 13:12 鷲羽岳 13:22 - 14:17 伊藤新道分岐 - 14:23 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:00 - 06:10 黒部五郎小舎 06:20 - 08:52 黒部五郎岳 09:02 - 10:34 黒部五郎小舎 10:44 - 13:16 三俣山荘 13:46 - 16:24 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 04:30 - 05:38 鏡平分岐 - 06:25 鏡平山荘 06:35 - 07:09 シシウドヶ原 - 08:04 秩父沢出合 08:14 - 08:55 小池新道登山口 - 09:20 ワサビ平小屋 09:30 - 09:46 笠新道入口 - 11:12 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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