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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:08 ビジターセンター - 09:16 天狗原 09:26 - 10:33 白馬乗鞍岳 10:43 - 11:04 白馬大池山荘 11:34 - 11:36 蓮華温泉分岐 - 12:18 船越ノ頭 - 12:59 小蓮華山 13:09 - 13:40 三国境 - 14:19 白馬岳 14:29 - 14:39 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:18 白馬岳 06:28 - 06:51 三国境 - 07:25 小蓮華山 07:35 - 08:02 船越ノ頭 - 08:28 蓮華温泉分岐 - 08:29 白馬大池山荘 08:39 - 09:08 白馬乗鞍岳 - 09:46 天狗原 09:56 - 10:37 ビジターセンター - 10:43 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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