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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:00 徳沢仮設橋 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:55 横尾山荘 09:15 - 10:04 一ノ俣 - 10:11 二ノ俣 - 10:43 槍沢ロッジ - 11:25 ババ平 - 11:59 水俣乗越分岐（大曲） - 13:03 氷河公園分岐 13:33 - 14:42 ヒュッテ大槍分岐 - 15:27 殺生ヒュッテ分岐 - 16:16 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 - 05:42 槍ヶ岳山荘 - 05:54 飛騨乗越 - 06:15 大喰岳 - 06:43 中岳 - 07:20 氷河公園分岐 - 07:38 南岳 - 07:45 南岳小屋 08:15 - 10:15 大キレット 10:45 - 13:24 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:13 南稜分岐 - 08:08 南稜取付 - 08:54 涸沢小屋 - 09:02 涸沢ヒュッテ 09:32 - 10:02 Sガレ - 10:17 ソーダラップ - 10:45 本谷橋 - 11:41 横尾山荘 12:11 - 12:38 奥又白谷仮設橋 - 13:02 徳沢仮設橋 - 13:07 迂回路分岐 - 13:10 徳澤園 - 13:59 徳本峠分岐 - 14:03 明神 - 14:45 小梨平 - 14:50 ビジターセンター - 14:52 河童橋 - 14:59 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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