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| 行動予定 | 大倉 07:15 - 07:20 登山口 - 07:39 観音茶屋 - 07:57 見晴茶屋 - 08:30 駒止茶屋 - 08:45 堀山の家 - 09:04 天神尾根分岐 - 09:24 花立山荘 - 09:37 金冷シ - 09:53 塔ノ岳 10:03 - 10:04 尊仏山荘 - 10:20 日高 - 10:32 竜ヶ馬場 - 10:46 丹沢山 10:56 - 10:57 みやま山荘 - 11:22 不動ノ峰休憩所 - 11:34 棚沢ノ頭 - 11:42 鬼ヶ岩ノ頭 - 12:03 蛭ヶ岳 12:23 - 12:57 地蔵平道標 - 13:15 姫次 - 13:26 八丁坂の分岐 - 14:13 登山口 - 14:22 釜立林道ゲート - 14:34 上青根 - 14:40 青根 14:50 - 15:01 大川原入口 - 15:05 大川原橋 - 15:11 綱子大川原林道起点 - 15:31 天神峠 - 15:52 峰山分岐 - 16:00 綱子分岐 - 16:18 峰山 - 16:38 やまなみ温泉入口バス停
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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