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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 13:40 長塀山 - 14:26 蝶ヶ岳 - 14:29 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ケ岳ヒュッテ 08:00 - 08:22 横尾分岐 - 08:37 蝶槍 - 09:34 2,592m峰 - 10:05 2,512m峰 - 11:39 常念岳 - 12:26 常念小屋 - 13:53 常念岳 - 14:52 2,512m峰 - 15:31 2,592m峰 - 16:35 蝶槍 - 16:46 横尾分岐 - 17:11 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ケ岳ヒュッテ 08:00 - 08:05 蝶ヶ岳 - 08:40 長塀山 - 10:48 徳澤園 - 11:37 徳本峠分岐 - 11:41 明神 - 12:23 小梨平 - 12:28 ビジターセンター - 12:30 河童橋 - 12:37 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, アイゼン, ピッケル |
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