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| 山行目的 | 春の那須岳を楽しむ | | 集合場所・時間 | 朝、自宅からマイカーで移動 | | 行動予定 | 峠の茶屋 06:30 - 07:29 峰の茶屋跡避難小屋 07:39 - 08:20 朝日の肩 08:30 - 08:41 朝日岳 - 08:47 朝日の肩 - 09:16 峰の茶屋跡避難小屋 09:26 - 10:12 茶臼岳 10:22 - 10:51 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:27 峠の茶屋
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不良時は引き返す | | 注意箇所・注意点 | 強風注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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