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| 行動予定 | 阿蘇山頂ドライブイン 10:00 - 10:06 登山口 - 10:07 皿山迂回ルート分岐 - 10:27 砂千里 - 10:33 火口西 - 10:38 砂千里 - 10:48 行儀松ルート分岐 - 11:54 南峰 - 12:14 中岳 - 12:40 高岳 - 12:48 高岳火口壁 - 12:58 天狗の舞台 - 13:08 月見小屋 - 13:31 中岳 - 13:49 南峰 - 14:31 行儀松ルート分岐 - 14:41 砂千里 - 14:56 皿山迂回ルート分岐 - 14:57 登山口 - 15:02 阿蘇山頂ドライブイン
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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