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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 08:30 - 08:45 桜平 - 09:31 夏沢鉱泉 - 10:37 オーレン小屋 11:07 - 12:25 根石岳 - 12:56 東天狗岳 - 13:15 西天狗岳 - 13:34 東天狗岳 - 14:02 根石岳 - 14:38 夏沢峠 - 14:57 オーレン小屋 - 15:26 夏沢峠 （1泊）
2日目
夏沢峠 08:00 - 09:16 硫黄岳 - 09:30 硫黄岳山荘 - 10:16 横岳（奥ノ院） - 10:31 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:35 石尊峰 - 10:54 地蔵尾根分岐 - 11:39 行者小屋 - 11:47 中山乗越 - 12:08 赤岳鉱泉 - 13:49 赤岩ノ頭 - 14:34 オーレン小屋 15:04 - 15:43 夏沢鉱泉 - 16:13 桜平 - 16:23 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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