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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 08:00 - 08:07 新道分岐 - 08:15 白毛門登山口駐車場 - 12:04 白毛門 - 13:06 笠ケ岳 - 13:09 笠ヶ岳避難小屋 - 14:19 朝日岳 - 14:23 宝川分岐 - 14:36 ジャンクションピーク - 16:04 清水峠 - 16:06 旧国道分岐 - 17:10 大源太山分岐 - 17:14 七ツ小屋山 - 18:03 蓬峠 - 19:05 武能岳 - 21:01 茂倉岳 - 21:23 一ノ倉岳 - 22:17 オキノ耳 - 22:30 トマノ耳 - 22:37 肩ノ小屋 - 23:04 天狗の溜り場 - 23:32 熊穴沢避難小屋 - 23:59 田尻尾根分岐 - 01:03 白鷲滝 - 01:23 田尻尾根入口 - 01:29 谷川岳インフォメーションセンター
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