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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 泉岳少年自然の家 09:00 - 09:19 水神コース登山口 - 09:25 関口 - 10:20 水神コース分岐 10:30 - 11:49 泉ヶ岳 12:09 - 12:46 三叉路 - 13:29 北泉ケ岳 13:39 - 14:05 三叉路 - 14:50 泉ヶ岳 15:00 - 15:49 お分れ峠 15:59 - 16:43 泉岳少年自然の家
| | 緊急時の対応・ルート | 泉ヶ岳ピストン | | 食事 | 水2ℓ、おにぎり２個、焼き菓子3つ、カロリーメイト1袋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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