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| 山行目的 | 白馬山荘宿泊、白馬岳登頂 | | 集合場所・時間 | 白馬駅前 05:30
アルピコ交通の猿倉行き路線バスか、タクシーで登山口へ移動。 | | 行動予定 | 1日目
猿倉荘 07:00 - 07:23 鑓温泉分岐 - 08:07 御殿場 - 08:45 白馬尻小屋 - 13:56 村営頂上宿舎 - 14:03 祖母谷分岐 - 14:27 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:26 白馬岳 - 07:01 三国境 - 07:53 小蓮華山 - 08:34 船越ノ頭 - 09:12 蓮華温泉分岐 - 09:13 白馬大池山荘 - 09:56 白馬乗鞍岳 - 10:52 天狗原 - 11:53 ビジターセンター - 12:01 栂池自然園駅
| 行動予定
（自由記述） | 猿倉荘 07:00 - 07:25 鑓温泉分岐 - 08:10 御殿場 - 08:50 白馬尻小屋 - 14:20 村営頂上宿舎 - 14:30 祖母谷分岐 - 15:00 白馬山荘 （1泊）
白馬山荘 04:00 - 05:00 白馬岳 - 06:45 白馬山荘 - 07:00 祖母谷分岐 - 07:05 村営頂上宿舎 - 10:10 白馬尻小屋 - 10:30 御殿場 - 11:10 鑓温泉分岐 - 11:30 猿倉荘 | | 緊急時の対応・ルート | 雷雨、雪崩時は中止。空が黒く雷鳴が聞こえた場合中止。猿倉に引き返す。稜線で強風、雨天時は白馬岳山頂に行かず下山。 | | 食事 | 1日目の朝食、昼食は持参。夕食、2日目朝食は白馬山荘。
その他行動食（エナジーゼリー、菓子類）、飲料（2L）持参。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, 防寒着（ダウン, フリース）, アイゼン（軽アイゼン, チェーンスパイク）, スパッツ, シーツ, 着替え |
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