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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 - 08:55 迂回路分岐 - 09:00 徳沢仮設橋 - 09:26 奥又白谷仮設橋 - 09:55 横尾山荘 - 10:59 本谷橋 - 11:48 ソーダラップ - 12:12 Sガレ - 13:05 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 05:35 南稜取付 - 07:15 南稜分岐 - 07:29 北穂高岳 08:29 - 08:30 北穂高小屋 09:30 - 09:32 北穂高岳 - 09:43 南稜分岐 - 10:38 南稜取付 - 11:24 涸沢小屋 - 11:32 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 09:00 - 09:30 Sガレ - 09:45 ソーダラップ - 10:13 本谷橋 - 11:09 横尾山荘 - 11:36 奥又白谷仮設橋 - 12:00 徳沢仮設橋 - 12:05 迂回路分岐 - 12:08 徳澤園 - 12:57 徳本峠分岐 - 13:01 明神 - 13:43 小梨平 - 13:48 ビジターセンター - 13:50 河童橋 - 13:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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