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| 集合場所・時間 | 7時大阪駅西口 | | 行動予定 | 大台ケ原ビジターセンター 10:00 - 11:11 日出ヶ岳 - 12:02 正木ケ原 - 12:14 尾鷲辻 - 12:34 牛石ヶ原 - 12:57 大蛇嵓 - 14:00 シオカラ谷吊橋 14:30 - 15:36 大台ケ原ビジターセンター
| | 注意箇所・注意点 | 大蛇グラの登り降り | | 食事 | 水1リットル
昼食
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, スパッツ |
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