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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:30 - 09:40 みくりが池 - 10:00 雷鳥荘 - 10:16 雷鳥沢野営場 - 10:20 雷鳥沢 - 10:50 新室堂乗越 11:00 - 11:13 室堂乗越 - 12:29 奥大日岳 12:59 - 13:54 室堂乗越 - 14:09 新室堂乗越 - 14:27 雷鳥沢 - 14:31 雷鳥沢野営場 14:41 - 15:08 雷鳥荘 （1泊）
2日目
雷鳥荘 05:00 - 05:16 雷鳥沢野営場 - 05:20 雷鳥沢 - 07:12 剱御前小舎 07:32 - 08:07 別山南峰 08:17 - 09:07 真砂岳 - 09:57 富士ノ折立 10:07 - 10:23 大汝休憩場 - 10:26 大汝山 10:36 - 10:38 大汝休憩場 - 10:56 雄山神社 - 10:58 雄山 11:18 - 11:53 一の越 - 12:30 室堂山荘 - 12:38 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, フリース, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ, 熊鈴, ハードシェル, アイゼン, ピッケル, ツェルト, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, コンパス, ファーストエイドキット, ロールペーパー, ナイフ, 水筒（保温性） |
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