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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:30 - 10:35 唐沢のぞき - 13:40 天狗の庭 - 14:19 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 06:00 - 06:12 七倉岳 - 06:42 七倉乗越 - 07:32 北葛岳 - 08:14 北葛乗越 - 10:11 蓮華岳 - 10:58 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
3日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 06:00 - 07:05 針ノ木岳 - 07:47 スバリ岳 - 09:25 赤沢岳 - 10:11 鳴沢岳 - 10:41 新越山荘 （1泊）
4日目
新越山荘 06:00 - 06:52 岩小屋沢岳 - 07:59 種池山荘 08:59 - 09:47 爺ヶ岳南峰 - 10:20 爺ヶ岳北峰 - 10:57 爺ヶ岳南峰 - 11:26 種池山荘 - 13:10 ケルン - 14:08 柏原新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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