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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 金時登山口 10:00 → 10:14 金時山登山口 → 10:49 矢倉沢峠10:59 → 11:39 公時神社分岐 → 12:15 金時山13:15 → 13:35 公時神社分岐 → 13:57 矢倉沢峠 → 14:16 金時山登山口 → 14:26 金時登山口 (下山) | | 食事 | ハニーバターナッツ、お湯、チャイティー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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