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| 山行目的 | 健康促進 | | 行動予定 | 岩間駅 06:30 - 06:33 旭町西 - 06:51 愛宕山入口 - 07:45 愛宕山 07:55 - 08:01 愛宕神社大鳥居 08:11 - 08:23 乗越峠 - 08:24 林道滝前山根線分岐 - 08:34 見晴らしの丘 - 09:02 南山展望台 - 09:06 鳴滝古道分岐 - 09:32 団子石峠 - 10:03 団子石三角点 - 10:16 大福山 - 10:54 難台山 11:04 - 11:31 鈴蘭群生地分岐 - 11:52 太田三角点 - 12:08 道祖神峠 - 12:22 洗心館跡 - 13:01 吾国山 13:31 - 13:34 福原分岐 - 14:09 林道今泉吾国線 - 14:29 福原駅分岐 - 14:40 吾国山ハイキングコース分岐 - 14:52 片山橋 - 15:02 第二旧水戸街道踏切 - 15:08 福原駅
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